تعريف الرهاب الإجتماعي ّ:
الرهاب الإجتماعي أو اضطراب القلق الإجتماعي ، وهي عبارة عن الشعور بالتوتر والخوف الزائدين في المواقف الإجتماعية ، وبسبب هذا كله يلجأ المريض إلى تجنب هذه المواقف مما يؤثر سلبا ويعطل حياته .الأعراض الانفعالية والسلوكية:
وقد تشمل علامات وأعراض اضطراب القلق الاجتماعي ما يلي:
1- الخوف من المواقف التي يتم الحكم فيها عليك.
2- الخوف من ملاحظة الآخرين القلق لديك.
3- القلق الزائد بسبب الأفكار الكارثية وتوقع حدوثها لدى المريض.
4- القلق من الإرتباك أو إحراج النفس.
5- القلق الشديد من التحدث إلى الغرباء.
بالنسبة إلى الأطفال، ربما يظهر القلق من التعامل مع البالغين أو النظراء عن طريق البكاء أو حدوث نوبات المزاج الغاضب، أو التعلق بالوالدين أو رفض التحدث في مواقف اجتماعية.
وهناك نوع من أنواع اضطراب القلق الاجتماعي يسمى توتر الأداء؛ وفيه يواجه الشخص خوفًا شديدًا وقلقًا فقط أثناء التحدث أو التعامل أمام الجمهور، ولا يحدث نفس القلق في أنواع أخرى من المواقف الاجتماعية.
وهناك نوع من أنواع اضطراب القلق الاجتماعي يسمى توتر الأداء؛ وفيه يواجه الشخص خوفًا شديدًا وقلقًا فقط أثناء التحدث أو التعامل أمام الجمهور، ولا يحدث نفس القلق في أنواع أخرى من المواقف الاجتماعية.
الأعراض البدنية:
يعاني المريض أيضا من أعراض بدنية ، وتختلف من شخص للآخر :
1- صعوبة في التنفس.
2- تسارع ضربات القلب.
3- الإرتباك وعدم الإتزان.
4- اضطراب في المعدة
5- الدوار.
متى يجب زيارة الطبيب النفسي؟
يجب زيارة الطبيب إذا كنت تخاف المواقف الاجتماعية العادية وتتجنبها لأنها تسبب المضايقة أو القلق أو الذعر. إذا كان هذا النوع من القلق يزعجك في حياتك، أو يسبب ضغطًا نفسيًا شديدًا ويؤثر على نشاطاتك اليومية، فربما تكون مُصابًا باضطراب القلق الاجتماعي أو حالة صحية عقلية أخرى تتطلب الحصول على العلاج من أجل التحسن.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق